Az anyamellről való táplálás fontossága:
- Ennek nem csupán az anyatej összetétele miatt, hanem a baba arcfejlődésében játszott fontos szerepe miatt is van jelentősége.
- Az anyamellről való szopás ”nehéz munka” a kisbaba számára. Ezalatt a tevékenység alatt fejlődik ki a száj körüli körkörös izomzat és az egyéb mimikai izmok. A baba szájában keletkezett vákuum segít kialakítani a megfelelő boltozatú szájpadlást és az elegendő nagyságú állcsontívet.
- Abban az esetben, ha az állcsontív megfelelő nagyságú, megelőzhetjük a torlódott fogazat kialakulását, így mind a tejfogazat, mind a maradó fogazat könnyebben tisztuló, tisztítható lesz.
- Ezért tekintjük az anyamellről való szopást elsődleges fogszuvasodás megelőzésnek.
- Ha nincs mód az anyamellről való táplálásra, ügyelni kell arra, hogy a kisbaba számára “munkát jelentsen” a táplálékfelvétel, így nem szabad túl nagy lyukú cumisüvegből adnunk az anyatejet, illetve a tápszert.
- A szoptatások között lehet a kisbabáknak folyadékbevitelt biztosítani. Erre a forralt és lehűtött víz a legalkalmasabb.
- Nem javasolt cukros, citromos tea vagy egyéb gyümölcslevek adása, nem csak a később előtörő fogak épségének megőrzése miatt, hanem azért sem, mert a gyerek így hozzászokik, hogy minden amit iszik valamilyen ízű, így később nem fog vizet inni egyáltalán. Ebből gyakran adódik túlsúly, elhízás, illetve extrém esetben, nagyobb gyerekeknél gyermekkori cukorbetegség.
- A tejfogak előtörése fájdalmat okozhat a babának. Ezt úgy lehet csillapítani, ha megfelelő (hideg) műanyag vagy gumi rágókát biztosítunk a babának. A fog előtörése lokális gyulladással járhat, mely ritkán nagyon enyhe lázat, a fájdalom miatt fokozott nyálelválasztást okozhat, ennek következtében enyhe fokú hasmenés léphet fel.
- Helyi érzéstelenítő gélek alkalmazása csak nagyon kis mennyiségben javasolt, ugyanis ezek csak csekély mértékben csillapítják a fájdalmat, és ha túl nagy mennyiség kerül a baba szájába az a garat érzéstelenségét okozhatja, ami félrenyelést is kiválthat.
- Ebben a fázisban kellemes érzés a babának ha puha gyermekfogkefével dörzsölgetjük a duzzadt ínyt.
Fogmosásra szoktatás:
- Az első fogak előtörése után javasolt elkezdeni a fogmosást, a gyermek korának megfelelő fogkefe és fogkrém használatával, ugyanis a dentális plakk, a lepedék már ebben a korban is könnyedén kialakul.
- Kezdetben a baba fogápolását ujjra csavart gézlappal, textilpelenkával vagy ujjra húzható bébifogkefével lehet elvégezni.
- A baba fogait és ínyét naponta legalább kétszer meg kell törölgetni.
- Amikor a baba betölti a 18 hónapos kort, a gyermek fogmosásához már lehet fogkrémet is használni. Kifejezetten gyerekfogkrém használata javasolt, mivel alacsony a fluortartalma, így nem okoz gondot, ha le is nyel belőle valamennyit.
- Kétéves korig naponta egyszer ajánlott fogkrémet alkalmazni, és csak kicsi, borsónyi mennyiséget.
- Használjunk gyerekfogkefét, ennek kisebb a feje, mint a felnőtt fogkeféé, és puha, lekerekített végű sörtéi vannak.
- A fogkefét 3-4 havonta, fertőző betegség után pedig azonnal cseréljük le.
- Először játekos formában tanítsuk meg, hogyan kell öblíteni vízzel, utána fogkrém nélkül tanítsuk a fogkefe használatára
- Ha a gyermek játszik a fogkefével lenyeli a fogkrémet, stb. ez egyáltalán nem probléma, ebben a korban nem az alapos fogmosás, hanem a rendszerességre nevelés a fontos.
- Adjuk minél gyakrabban a baba kezébe a fogkefét, pl. az esti fürdés alkalmával, hogy először játékként ismerkedjen meg vele a gyermek, ne akkor lássa először amikor már elkezdenénk a konkrét fogmosást.
- A fogmosást próbáljuk beépíteni a napi rutin feladatok közé, a fogmosást lássa a gyermek rendszeresen a szülőtől is, mossunk egyszerre fogat a babával, persze ezután a szülő is mossa meg alaposan a baba fogát.
- Vélemények szerint addig kell a szülő mossa a gyermek fogát, amíg az már tollbamondás utan tud írni, vagy egyedül meg tudja mosni a haját, azaz a tökéletes kézkoordináció kialakulásáig.
A fogmosás teknikája:
- Az elülső fogaknál kezdjük. Helyezzük a fog és az íny határára a fogkefét, és apró, sikáló mozdulatokkal távolítsuk el a lepedéket.
- Ezekkel a mozdulatokkal haladjunk tovább a fogak külső felszínén a hátsó fogak felé, majd azok belső oldalát is tisztítsuk meg.
- Utána a metszőfogak belső oldaláról távolítsuk el a lepedéket a fogkefét függőlegesen tartva, végül apró, sikáló mozdulatokkal tisztítsuk meg a rágófelszínt is.
- Figyeljünk, hogy alaposan öblítse ki vízzel a száját.
Táplálkozás:
- A kalcium és a D-vitamin napi bevitt mennyiségére fokozott figyelmet kell fordítani. A kalcium és a D-vitamin hozzájárul az erős csontok és fogazat kialakulásához.
- Édességet, desszertet csak mértékkel adjunk a kicsinek, ne jutalmazzuk vele. Kerüljük a rágós édességeket, szárított gyümölcsöket, melyek rátapadnak a fogakra. Étkezések között kínáljunk egészséges nassolnivalókat inkább: vékony csíkokra vágott zöldség (pl. sárgarépa vagy uborka “ropi”), feldarabolt friss gyümölcs, keksz, bio kölesgolyó, bio buláta, bio kukoricagolyó, összetört banán, joghurt, sajtdarabkák paradicsomszeletekkel, vagy keksszel.
- Cukorba, mézbe mártott cumi alkalmazása, cukros tej, cukros italok cumisüvegből való adása a babának szigorúan nem javasolt!!!
